Selbstverteidigung | Protection

Protection Concepts | Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Selbstvertrauen

In Protection-Concepts, der Selbstverteidigungs Sparte von  Wing Tai - Linz erlernen Sie ein spezielles, der  Notwehr entsprechendes Bewegungsverhalten, dass gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet ist. Damit verschaffen Sie sich den nötigen Vorteil und gelangen, bei regelmäßigem Training, zu einem besseren Körpergefühl und durch Selbstbehauptung und der Möglichkeit zum Selbstschutz zu mehr Selbstvertrauen. Dieses Konzept ist für jeden geeignet. Egal ob Sie sich schon mehrere Jahre mit Kampfkunst oder Kampfsport beschäftigen oder ob Sie gerade erst begonnen haben, sich für diese Themen zu interessieren.

In Protection Concepts werden Fähigkeiten wie Wachsamkeit und Aufmerksamkeit geschult,  lesen der Körpersprache und die Auseinandersetzung und Konfrontation mit unangenehmen Situationen ist ebenfalls fixer Bestandteil des Trainings. Ziel ist es, Bewegungskonzepte zu erlernen und die in einem schlummernden sinnvollen Reflexe zu wecken und richtig einzusetzen. Fähigkeiten die plötzlich und unter Stress spontan klappen werden weiters ausgebildet

Training speziell für Frauen

Aufgrund der Tatsache, dass Frauen sich mehrheitlich gegen Männer verteidigen müssen kann es sinnvoll sein von vornherein auch mit Männern zusammen zu trainieren.
Bei uns haben alle Frauen jedoch die Möglichkeit Selbstverteidigung von einer top ausgebildeten Trainerin zu erlernen.

Selbstverteidigung von Frau zu Frau. Hier bekommen Sie mehr Informationen.

 

Training auf mehreren Ebenen

Strategien, sich Gefahrensituationen zu entziehen werden ebenso behandelt wie Verhaltensweisen zur Deeskalation.
Weiters beschäftigen wir uns mit dem Erkennen der Entwicklungsstufen von Konflikten.
Darüber hinaus fördert das ebenso sehr schweißtreibende Training die körperliche Leistungsfähigkeit. Führt zu einer Verbesserung der Fitness, Athletik und Ganzkörperkraft und bringt durch die Beanspruchung des Herz-Kreislaufssystems eine Steigerung der Kondition und Ausdauer.

Taktik und Strategie

Ein Schwächerer greift selten einen Stärkeren an, daher müssen wir davon ausgehen, es entweder mit einem körperlich überlegeneren oder überbewaffneten Angreifer zu tun zu haben. 
Aus diesem Grund ist es wichtig mit der richtigen Taktik und Strategie und der entsprechenden Verhaltensweise bereits im Vorfeld das Potential des Angreifers zu mindern um uns so den nötigen Vorteil zu verschaffen.

Im Kampfsport gibt es Gewichtsklassen und Regeln, um faire Wettbewerbe gestalten zu können. In einer realen Selbstverteidigungssituation wird dies dagegen nie der Fall sein. Aus diesem Grund werden in unserem Selbstverteidigungsprogramm auch von Beginn an Selbstverteidigungstools mit einbezogen.

Protection Impressionen aus Berlin

Protection Impressionen aus Belgien

Vertrauen Sie uns und sich selbst!

Wir arbeiten uns behutsam an Ihre Grenzen, sodass Sie mit der Zeit im "Getümmel" entspannen können!  

Machen Sie die Erfahrung selbst und vereinbaren Sie einen Termin.

Protection Concepts ist eingeteilt in mehrere Levels, in denen Ihnen die verschiedenen Phasen der Eskalation und die unterschiedlichen Arten der körperlichen und psychischen Übergriffe Schritt für Schritt näher gebracht werden. Hierbei ist zu beachten, dass ein Level das vorangegangene nicht ersetzt sondern dieses ergänzt. Dadurch wird gewährleistet, dass die wichtigsten Verhaltensweisen immer wieder abgerufen werden und die Abwechslung erhalten bleibt.

Begonnen wird mit einem sehr entspannten und stressfreiem Üben der wichtigsten Verhaltensweisen und Bewegungen. Wobei versucht wird schnell in einen auf Reizen basierten Trainingszustand zu kommen welcher zu einem guten Gefühl führt.

Durch spezielle "Trouble Impact Scenarios", also immer realer werdende Selbstverteidigungssituationen, steigt Ihre Stresstoleranz und der nötige Druck um Sie aus der Ruhe zu bringen wird größer. Dies führt zu einer Stärkung der Psyche und die zuerst noch einzelnen Bewegungen werden zu einem konditionierten, gesamten Bewegungsverhalten.